Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Czarna Porzeczka vs Smoczy Owoc Żywienie


Smoczy Owoc vs Czarna Porzeczka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,40 g   
24
14,00 g   
32

Włókno
Niedostępne   
1,00 g   
36

Cukier
Niedostępne   
8,00 g   
36

Białko
1,40 g   
16
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg   
7
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg   
2
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg   
9
Niedostępne   

Sadło
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
322,00 mg   
15
Niedostępne   

Żelazo
1,54 mg   
9
0,65 mg   
19

Sód
2,00 mg   
18
Niedostępne   

Wapń
55,00 mg   
4
8,80 mg   
36

Magnez
24,00 mg   
10
Niedostępne   

Cynk
0,27 mg   
11
Niedostępne   

Fosfor
59,00 mg   
5
36,10 mg   
12

Mangan
0,26 mg   
18
Niedostępne   

Miedź
0,09 mg   
25
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
Niedostępne   

Omega 6s
107,00 mg   
18
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,96 g   
99+
87,00 g   
27

Popiół
0,86 g   
12
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce