Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc i Honeydew


Honeydew i Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
9,09 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
0,80 g  
40

Cukier
8,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Żelazo
0,65 mg  
19
0,17 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

Wapń
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnez
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Cynk
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fosfor
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

Mangan
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
33,00 mg  
23

Omega 6s
48,00 mg  
35
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
87,00 g  
29
89,82 g  
14

Popiół
0,40 g  
34
0,41 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
36,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
290,00 kcal  
11

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Melon  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Magenta, Różowy  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Dobrotliwy  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Francja  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
-  

Górny Eksporter
Wietnam  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Cucumis melo  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Cucurbitales  

Rodzina
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Hylocereus  
Cucumis  

Gatunki
H. undatus  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce