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Fruta do dragão e Honeydew


Honeydew e Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
9,09 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
0,80 g  
40

Açucar
8,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gordo
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,65 mg  
19
0,17 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

Cálcio
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnésio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinco
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fósforo
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

Manganês
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selênio
0,70 mcg  
9
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
33,00 mg  
23

6s Omega
48,00 mg  
35
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teor de água
87,00 g  
29
89,82 g  
14

Cinza
0,40 g  
34
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Melão  

Estação
Início do outono, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Magenta, Rosa  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Bland  
Doce  

Origem
América Central, México  
França  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
6-6.5  

Condições climáticas
-  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
-  

Top Exportador
Vietnã  
-  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Cucumis melo  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordem
Caryophyllales  
Cucurbitales  

Família
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Hylocereus  
Cucumis  

Espécies
H. undatus  
C. melo  

Grupo genérico
Cacto  
Cabaça  

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