Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Honeydew


Honeydew và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
9,09 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
0,80 g  
40

Đường
8,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Mập
0,40 g  
21
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Bàn là
0,65 mg  
19
0,17 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

canxi
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

kẽm
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Photpho
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

mangan
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
33,00 mg  
23

6s Omega
48,00 mg  
35
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
89,82 g  
14

Tro
0,40 g  
34
0,41 g  
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
268,00 kcal  
33

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
36,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
290,00 kcal  
11

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
dưa gang  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Pháp  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
  • 90% của một dịch ngọt là nước.
  • Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
  • dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Mexico, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
-  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
-  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Cucumis melo  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Cucumis Melo Inodorus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ bầu bí  

gia đình
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Hylocereus  
Cucumis  

Loài
H. undatus  
C. melo  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Quả bầu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp