Dom
Porównaj Owoce


Honeydew i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
0,80 g  
40
2,00 g  
28

Cukier
8,12 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
-  

Cholina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Sadło
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sód
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Cynk
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Mangan
0,03 mg  
99+
-  

Miedź
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
15,00 mg  
30

Omega 6s
26,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
89,82 g  
14
90,50 g  
11

Popiół
0,41 g  
33
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Cytrus  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Suchy  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Francja  
Jamaica  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Europa  

Górny Eksporter
-  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucumis  
Citrus  

Gatunki
C. melo  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce