Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw en Lelijk fruit


Lelijk fruit en honingdauw


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,09 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
0,80 g  
40
2,00 g  
28

Suiker
8,12 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  

choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Dik
0,14 g  
39
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Mangaan
0,03 mg  
99+
-  

Koper
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
15,00 mg  
30

Omega 6s
26,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
89,82 g  
14
90,50 g  
11

As
0,41 g  
33
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
36,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
290,00 kcal  
11
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
Meloen  
Citrus  

Seizoen
Alle seizoenen  
Droog  

rassen
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Licht groen  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Frankrijk  
Jamaica  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Europa  

Top exporteur
-  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis melo  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Cucumis Melo Inodorus  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Geslacht
cucumis  
Citrus  

species
C. melo  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Kalebas  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits