Dom
Porównaj Owoce


Honeydew i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
0,80 g  
40
1,00 g  
38

Cukier
8,12 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,54 g  
99+
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,90 mcg  
29

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sód
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21

Wapń
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Cynk
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Fosfor
11,00 mg  
35
36,10 mg  
12

Mangan
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
24

Miedź
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,70 mcg  
9
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
44,00 mg  
20

Omega 6s
26,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
89,82 g  
14
87,00 g  
29

Popiół
0,41 g  
33
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Francja  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
-  
Chiny  

Górny Eksporter
-  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Hylocereus undatus  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Liliidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Genus
Cucumis  
Hylocereus  

Gatunki
C. melo  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Kaktus  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce