Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Biały Grejpfrut Żywienie


Biały Grejpfrut vs Smoczy Owoc Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
8,41 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
1,10 g   
35

Cukier
8,00 g   
36
7,31 g   
99+

Białko
2,00 g   
10
0,69 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
33,30 mg   
25

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
10,00 mcg   
31

Cholina
Niedostępne   
7,70 mg   
12

Sadło
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
148,00 mg   
99+

Żelazo
0,65 mg   
19
0,06 mg   
99+

Sód
Niedostępne   
0,00 mg   
21

Wapń
8,80 mg   
36
12,00 mg   
29

Magnez
Niedostępne   
9,00 mg   
26

Cynk
Niedostępne   
0,07 mg   
26

Fosfor
36,10 mg   
12
8,00 mg   
40

Mangan
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
1,40 mcg   
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
5,00 mg   
33

Omega 6s
Niedostępne   
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,00 g   
27
90,48 g   
10

Popiół
0,40 g   
33
0,33 g   
36

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce