Dom
Porównaj Owoce


Czarna Porzeczka Owoce



Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

Alergia

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zalecany dla

Kobiety w ciąży
Yes

U kobiet karmiących
Yes

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
15,40 g 24

Włókno
3,40 g 18

Cukier
7,40 g 48

Białko
1,40 g 16

Carb Stosunek Protein
0,09 16

Witaminy

Witamina A (Retinol)
12,00 mcg 27

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg 20

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg 42

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg 9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg 26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg 26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg 2

Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg 11

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg 7

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
15,00 mcg 33

Cholina
0,00 mg 39

Sadło
0,40 g 21

Minerały

Potas
322,00 mg 15

Żelazo
1,54 mg 9

Sód
2,00 mg 18

Wapń
55,00 mg 4

Magnez
24,00 mg 10

Cynk
0,27 mg 11

Fosfor
59,00 mg 5

Mangan
0,26 mg 21

Miedź
0,09 mg 25

Selen
0,30 mcg 14

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
72,00 mg 11

Omega 6s
107,00 mg 18

Steroli

Fitosteroli
12,00 mg 16

Zawartość Wody
81,96 g 53

Popiół
0,86 g 12

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal 24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
63,00 kcal 23

Kalorii w postaci mrożonej
63,00 kcal 22

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal 28

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal 25

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku
108,00 kcal 8

Kalorii w Dżemie
183,00 kcal 28

Kalorii w Pie
270,00 kcal 31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda

Pora roku
Lato

Odmiany
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

Bezpestkowe Odmiana
No

Kolor
Czarny

Wewnątrz Kolor
Szary

Kształt
Okrągły

Tekstura
soczysty

Smak
Tarta

Pochodzenie
Azja, Europa

Rośnie na
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby
6-6.5

Warunki Klimatyczne
Zimno, Wilgotny

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
  • Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

W Napojach Alkoholowych

Wino
Yes

Piwo
Yes

Spirits
Yes

Koktajle
-

Produkcja

Górny Produktor
Rosja

Inne Kraje
Nowa Zelandia, Polska, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera
-

Górny Eksporter
-

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes nigrum

Synonim
R. nigrum forma chlorocarpum lub R. nigrum var. chlorocarpum lub R. nigrum var. sibiricum lub R. cyathiforme lub R. olidum

Klasyfikacja

Domena
Eukarya

Królestwo
Plantae

Sub Królestwo
Tracheobionta

Dywizja
Magnoliophyta

Klasa
Magnoliopsida

Podklasa
Rosidae

Zamówienie
Saxifragales

Rodzina
Grossulariaceae

Genus
Ribes

Gatunki
R. nigrum

Rodzajowa Grupa
Skalnica

Korzyści >>
<< Wszystko

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce