Rumah
Bandingkan Buah


Buah naga vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
9,09 g  
99+

Serat
1,00 g  
38
0,80 g  
40

Gula
8,00 g  
99+
8,12 g  
99+

protein
2,00 g  
10
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Lemak
0,40 g  
21
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Besi
0,65 mg  
19
0,17 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

Kalsium
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Seng
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fosfor
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

manggan
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

selenium
0,70 mcg  
9
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
33,00 mg  
23

6s Omega
48,00 mg  
35
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Kandungan air
87,00 g  
29
89,82 g  
14

Abu
0,40 g  
34
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah