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 Confronto Frutta

Frutto del Drago contro Melata Nutrizione

Frutto del Drago
Melata
Melata contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,00 g   
32
9,09 g   
99+
Fibra
1,00 g   
36
0,80 g   
38
Zucchero
8,00 g   
36
8,12 g   
34
Proteina
2,00 g   
10
0,54 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,16 mg   
39
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
18,00 mg   
39
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,90 mcg   
21
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
27,00 mcg   
26
Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13
Grasso
0,40 g   
21
0,14 g   
39
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
228,00 mg   
32
Ferro
0,65 mg   
19
0,17 mg   
99+
Sodio
Non Disponibile   
18,00 mg   
6
Calcio
8,80 mg   
36
6,00 mg   
39
Magnesio
Non Disponibile   
10,00 mg   
25
Zinco
Non Disponibile   
0,09 mg   
24
Fosforo
36,10 mg   
12
11,00 mg   
35
Manganese
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+
Rame
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+
Selenio
Non Disponibile   
0,70 mcg   
9
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
33,00 mg   
21
Omega 6s
Non Disponibile   
26,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
89,82 g   
12
Cenere
0,40 g   
33
0,41 g   
32
Calorie >>
<< Benefici

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