Rumah
Bandingkan Buah


Embun madu vs Buah naga Nutrisi


Buah naga vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,09 g  
99+
14,00 g  
32

Serat
0,80 g  
40
1,00 g  
38

Gula
8,12 g  
99+
8,00 g  
99+

protein
0,54 g  
99+
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,14  
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg  
39
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Lemak
0,14 g  
39
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
110,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodium
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21

Kalsium
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Seng
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Fosfor
11,00 mg  
35
36,10 mg  
12

manggan
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
24

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

selenium
0,70 mcg  
9
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
44,00 mg  
20

6s Omega
26,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Kandungan air
89,82 g  
14
87,00 g  
29

Abu
0,41 g  
33
0,40 g  
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah