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Blackcurrant vs Chicouté Nutrition

Blackcurrant
Chicouté
Chicouté vs Blackcurrant Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,40 g   
24
8,60 g   
99+
Protéine
1,40 g   
16
2,40 g   
7
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,28   
2
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg   
25
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg   
7
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg   
2
158,00 mg   
3
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Non disponible   
Graisse
0,40 g   
21
0,80 g   
9
Minéraux
  
  
Potassium
322,00 mg   
15
Non disponible   
Fer à repasser
1,54 mg   
9
0,70 mg   
17
Sodium
2,00 mg   
18
Non disponible   
Calcium
55,00 mg   
4
18,00 mg   
23
Magnésium
24,00 mg   
10
Non disponible   
Zinc
0,27 mg   
11
Non disponible   
Phosphore
59,00 mg   
5
35,00 mg   
14
Manganèse
0,26 mg   
18
Non disponible   
Cuivre
0,09 mg   
25
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
Oméga 6s
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,96 g   
99+
87,00 g   
27
Cendre
0,86 g   
12
1,20 g   
6
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