Huis
 Vergelijk Fruits

witte Grapefruit vs zwarte bes Nutrition

witte Grapefruit
zwarte bes
zwarte bes vs witte Grapefruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,41 g  
99+
15,40 g  
24
Vezel
1,10 g  
37
3,40 g  
18
Suiker
7,31 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
0,69 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
15,00 mcg  
33
choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Dik
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Ijzer
0,06 mg  
99+
1,54 mg  
9
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
12,00 mg  
30
55,00 mg  
4
Magnesium
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10
Zink
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11
Fosfor
8,00 mg  
40
59,00 mg  
5
Mangaan
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
21
Koper
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
1,40 mcg  
5
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
72,00 mg  
11
Omega 6s
19,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Water inhoud
90,48 g  
12
81,96 g  
99+
As
0,33 g  
37
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!