Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en Dragonfruit


Dragonfruit en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Behandeling van gekleurd haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
1,10 g   
35
1,00 g   
36

Suiker
7,31 g   
99+
8,00 g   
36

Eiwit
0,69 g   
99+
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

choline
7,70 mg   
12
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
19

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
12,00 mg   
29
8,80 mg   
36

Magnesium
9,00 mg   
26
Niet beschikbaar   

Zink
0,07 mg   
26
Niet beschikbaar   

Fosfor
8,00 mg   
40
36,10 mg   
12

Mangaan
0,01 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Selenium
1,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
Niet beschikbaar   

Omega 6s
19,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
87,00 g   
27

As
0,33 g   
36
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
vroege herfst, Zomer   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Wit   
Magenta, Roze   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Scherp   
zacht   

Oorsprong
Barbados   
Centraal Amerika, Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
6-8   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
NA   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
NA   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
Europa   
China   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Vietnam   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Hylocereus undatus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Niet beschikbaar   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
sapindales   
Caryophyllales   

Familie
Rutaceae   
Cactaceae   

Geslacht
Citrus   
Hylocereus   

species
C. × paradisi   
H. undatus   

Generic Group
Citrusvrucht   
Cactus   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits