Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackcurrant vs putih Grapefruit Nutrition


putih Grapefruit vs blackcurrant Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.40 g   
24
8.41 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
1.10 g   
35

Sugar
ora Sumadhiya   
7.31 g   
99+

protein
1.40 g   
16
0.69 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.27 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
10.00 MCG   
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
33.30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
0.13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
10.00 MCG   
31

kolin
ora Sumadhiya   
7.70 mg   
12

lemak
0.40 g   
21
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
322.00 mg   
15
148.00 mg   
99+

Iron
1.54 mg   
9
0.06 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
55.00 mg   
4
12.00 mg   
29

Magnesium
24.00 mg   
10
9.00 mg   
26

seng
0.27 mg   
11
0.07 mg   
26

fosfor
59.00 mg   
5
8.00 mg   
40

Manganese
0.26 mg   
18
0.01 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.05 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
5

Asam lemak
  
  

3s Omega
72.00 mg   
11
5.00 mg   
33

6s Omega
107.00 mg   
18
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.96 g   
99+
90.48 g   
10

Ash
0.86 g   
12
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low