Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs putih Grapefruit Nutrition

blackcurrant
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
8.41 g  
99+
serat
3.40 g  
18
1.10 g  
37
Sugar
7.40 g  
99+
7.31 g  
99+
protein
1.40 g  
16
0.69 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.27 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.28 mg  
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
33.30 mg  
25
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
10.00 MCG  
35
kolin
0.00 mg  
39
7.70 mg  
15
lemak
0.40 g  
21
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
148.00 mg  
99+
Iron
1.54 mg  
9
0.06 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21
calcium
55.00 mg  
4
12.00 mg  
30
Magnesium
24.00 mg  
10
9.00 mg  
26
seng
0.27 mg  
11
0.07 mg  
26
fosfor
59.00 mg  
5
8.00 mg  
40
Manganese
0.26 mg  
21
0.01 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.05 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
1.40 MCG  
5
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
5.00 mg  
37
6s Omega
107.00 mg  
18
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
24.00 mg  
6
Kadar banyu
81.96 g  
99+
90.48 g  
12
Ash
0.86 g  
12
0.33 g  
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!