Nhà
 So sánh Trái cây

Nho đỏ vs blackcurrant Dinh dưỡng

Nho đỏ
blackcurrant
blackcurrant vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,80 g   
34
15,40 g   
24
Chất xơ
4,30 g   
13
Không có sẵn   
Đường
7,37 g   
40
Không có sẵn   
Chất đạm
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Không có sẵn   
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,20 g   
33
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
275,00 mg   
22
322,00 mg   
15
Bàn là
1,00 mg   
13
1,54 mg   
9
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
33,00 mg   
13
55,00 mg   
4
magnesium
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10
kẽm
0,23 mg   
12
0,27 mg   
11
Photpho
44,00 mg   
7
59,00 mg   
5
mangan
0,19 mg   
20
0,26 mg   
18
Đồng
0,11 mg   
20
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
35,00 mg   
20
72,00 mg   
11
6s Omega
53,00 mg   
31
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
81,96 g   
99+
Tro
0,66 g   
17
0,86 g   
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!