Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Nho đỏ Dinh dưỡng

blackcurrant
Nho đỏ
Nho đỏ vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
13,80 g   
34
Chất xơ
Không có sẵn   
4,30 g   
13
Đường
Không có sẵn   
7,37 g   
40
Chất đạm
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,10   
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
24
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
8,00 mcg   
27
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
41,00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
8
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
47,00 mcg   
22
choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13
Mập
0,40 g   
21
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
275,00 mg   
22
Bàn là
1,54 mg   
9
1,00 mg   
13
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
55,00 mg   
4
33,00 mg   
13
magnesium
24,00 mg   
10
13,00 mg   
22
kẽm
0,27 mg   
11
0,23 mg   
12
Photpho
59,00 mg   
5
44,00 mg   
7
mangan
0,26 mg   
18
0,19 mg   
20
Đồng
0,09 mg   
25
0,11 mg   
20
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
35,00 mg   
20
6s Omega
107,00 mg   
18
53,00 mg   
31
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
83,95 g   
99+
Tro
0,86 g   
12
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!