Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ và Cây mâm xôi


Cây mâm xôi và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   
NA   

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,80 g   
34
8,60 g   
99+

Chất xơ
4,30 g   
13
Không có sẵn   

Đường
7,37 g   
40
Không có sẵn   

Chất đạm
1,40 g   
16
2,40 g   
7

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,28   
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
158,00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,20 g   
33
0,80 g   
9

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg   
22
Không có sẵn   

Bàn là
1,00 mg   
13
0,70 mg   
17

sodium
1,00 mg   
20
Không có sẵn   

canxi
33,00 mg   
13
18,00 mg   
23

magnesium
13,00 mg   
22
Không có sẵn   

kẽm
0,23 mg   
12
Không có sẵn   

Photpho
44,00 mg   
7
35,00 mg   
14

mangan
0,19 mg   
20
Không có sẵn   

Đồng
0,11 mg   
20
Không có sẵn   

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

6s Omega
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
87,00 g   
27

Tro
0,66 g   
17
1,20 g   
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal   
20
51,00 kcal   
23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
165,00 kcal   
31
50,00 kcal   
38

Calo trong Pie
260,00 kcal   
32
280,00 kcal   
28

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè   
Mùa đông   

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   
Không có sẵn   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
đỏ   
trái cam, Hồng, Màu vàng   

bên trong màu
đỏ   
trái cam   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Chua, Chua cay   
Sweet-chua   

Gốc
Châu Âu   
Arctic Tundra   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
6-7   
3.5-5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
Na Uy   

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
Na Uy   

Lên trên xuất khẩu
Nga   
Phần Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum   
Rubus chamaemorus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Bộ Tai hùm   
Rosales   

gia đình
Grossulariaceae   
Rosaceae   

giống
Ribes   
Rubus   

Loài
R. rubrum   
R. chamaemorus   

generic Nhóm
cây hồ nhĩ   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp