Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Coacăz roșu și mure varietatea Boysen


mure varietatea Boysen și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
protejează părul   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire   
N / A   

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,80 g   
34
12,20 g   
39

Fibră
4,30 g   
13
5,30 g   
9

Zahăr
7,37 g   
40
6,90 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
63,00 mcg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
118,00 mcg   
12

colină
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Gras
0,20 g   
33
0,26 g   
30

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg   
22
139,00 mg   
99+

Fier
1,00 mg   
13
0,85 mg   
15

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
33,00 mg   
13
27,00 mg   
16

Magneziu
13,00 mg   
22
16,00 mg   
18

Zinc
0,23 mg   
12
0,22 mg   
13

Fosfor
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Mangan
0,19 mg   
20
0,55 mg   
7

Cupru
0,11 mg   
20
0,08 mg   
29

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg   
20
50,00 mg   
15

6s omega
53,00 mg   
31
98,00 mg   
19

sterol
  
  

Continut de apa
83,95 g   
99+
85,90 g   
34

Frasin
0,66 g   
17
0,54 g   
22

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal   
20
50,00 kcal   
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
308,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
260,00 kcal   
32
300,00 kcal   
18

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets   
Ghimpe și thornless   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
roșu   
Negru, Violet, purpurii negru   

în interior de culoare
roșu   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru, Tartă   
N / A   

Origine
Europa   
America   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat   
N / A   

pH-ul solului
6-7   
5.8-6.5   

Condiții climatice
Rece   
N / A   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
NA   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
N / A   

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit   
N / A   

Importator de top
Germania   
China   

Exportator de top
Rusia   
Noua Zeelanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Saxifragales   
Rosales   

Familie
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Gen
Ribes   
Rubus   

specie
R. rubrum   
R. ursinus x idaeus   

generic Group
saxifrage   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut