Acasă
 Fructe si compara

Mană vs blackcurrant- Nutriție

Mană
blackcurrant-
blackcurrant- vs Mană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,09 g  
99+
15,40 g  
24
Fibră
0,80 g  
40
3,40 g  
18
Zahăr
8,12 g  
99+
7,40 g  
99+
Proteină
0,54 g  
99+
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
16
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg  
39
181,00 mg  
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
14,60 mcg  
7
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
15,00 mcg  
33
colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gras
0,14 g  
39
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
228,00 mg  
32
322,00 mg  
15
Fier
0,17 mg  
99+
1,54 mg  
9
Sodiu
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18
Calciu
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4
Magneziu
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10
Zinc
0,09 mg  
24
0,27 mg  
11
Fosfor
11,00 mg  
35
59,00 mg  
5
Mangan
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
21
Cupru
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
25
Seleniu
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
33,00 mg  
23
72,00 mg  
11
6s omega
26,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Continut de apa
89,82 g  
14
81,96 g  
99+
Frasin
0,41 g  
33
0,86 g  
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!