Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Embun madu vs Blackcurrant Nutrisi


Blackcurrant vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,09 g   
99+
15,40 g   
24

Serat
0,80 g   
38
Tidak tersedia   

Gula
8,12 g   
34
Tidak tersedia   

protein
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg   
39
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,14 g   
39
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
322,00 mg   
15

Besi
0,17 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodium
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Kalsium
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4

Magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

Seng
0,09 mg   
24
0,27 mg   
11

Fosfor
11,00 mg   
35
59,00 mg   
5

manggan
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
18

Tembaga
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
25

selenium
0,70 mcg   
9
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
72,00 mg   
11

6s Omega
26,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Kandungan air
89,82 g   
12
81,96 g   
99+

Abu
0,41 g   
32
0,86 g   
12

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah