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Miellat vs Blackcurrant Nutrition
f
Miellat
Blackcurrant
Blackcurrant vs Miellat Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,09 g
99+
15,40 g
24
Fibre
0,80 g
38
Non disponible
Sucre
8,12 g
34
Non disponible
Protéine
0,54 g
99+
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
26
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
39
0,40 mg
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
16
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
Non disponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg
39
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
Non disponible
Choline
7,60 mg
13
Non disponible
Graisse
0,14 g
39
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
228,00 mg
32
322,00 mg
15
Fer à repasser
0,17 mg
99+
1,54 mg
9
Sodium
18,00 mg
6
2,00 mg
18
Calcium
6,00 mg
39
55,00 mg
4
Magnésium
10,00 mg
25
24,00 mg
10
Zinc
0,09 mg
24
0,27 mg
11
Phosphore
11,00 mg
35
59,00 mg
5
Manganèse
0,03 mg
99+
0,26 mg
18
Cuivre
0,02 mg
99+
0,09 mg
25
Sélénium
0,70 mcg
9
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
33,00 mg
21
72,00 mg
11
Oméga 6s
26,00 mg
99+
107,00 mg
18
Stérol
Teneur en eau
89,82 g
12
81,96 g
99+
Cendre
0,41 g
32
0,86 g
12
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