Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

honingdauw vs zwarte bes Nutrition

honingdauw
zwarte bes
zwarte bes vs honingdauw Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,09 g   
99+
15,40 g   
24
Vezel
0,80 g   
38
Niet beschikbaar   
Suiker
8,12 g   
34
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,54 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
39
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg   
39
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Niet beschikbaar   
choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   
Dik
0,14 g   
39
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
228,00 mg   
32
322,00 mg   
15
Ijzer
0,17 mg   
99+
1,54 mg   
9
Natrium
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18
Calcium
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4
Magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Zink
0,09 mg   
24
0,27 mg   
11
Fosfor
11,00 mg   
35
59,00 mg   
5
Mangaan
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
18
Koper
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selenium
0,70 mcg   
9
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
33,00 mg   
21
72,00 mg   
11
Omega 6s
26,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
89,82 g   
12
81,96 g   
99+
As
0,41 g   
32
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!