Huis
 Vergelijk Fruits

honingdauw vs zwarte bes Nutrition

honingdauw
zwarte bes
zwarte bes vs honingdauw Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,09 g  
99+
15,40 g  
24
Vezel
0,80 g  
40
3,40 g  
18
Suiker
8,12 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
0,54 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
15,00 mcg  
33
choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
228,00 mg  
32
322,00 mg  
15
Ijzer
0,17 mg  
99+
1,54 mg  
9
Natrium
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18
Calcium
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4
Magnesium
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10
Zink
0,09 mg  
24
0,27 mg  
11
Fosfor
11,00 mg  
35
59,00 mg  
5
Mangaan
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
21
Koper
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
72,00 mg  
11
Omega 6s
26,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Water inhoud
89,82 g  
14
81,96 g  
99+
As
0,41 g  
33
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!