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Blackcurrant vs Miellat Nutrition
f
Blackcurrant
Miellat
Miellat vs Blackcurrant Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,40 g
24
9,09 g
99+
Fibre
Non disponible
0,80 g
38
Sucre
Non disponible
8,12 g
34
Protéine
1,40 g
16
0,54 g
99+
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg
25
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
21
0,04 mg
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg
7
0,16 mg
39
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,09 mg
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible
19,00 mcg
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg
2
18,00 mg
39
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg
9
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
2,90 mcg
21
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
27,00 mcg
26
Choline
Non disponible
7,60 mg
13
Graisse
0,40 g
21
0,14 g
39
Minéraux
Potassium
322,00 mg
15
228,00 mg
32
Fer à repasser
1,54 mg
9
0,17 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
18,00 mg
6
Calcium
55,00 mg
4
6,00 mg
39
Magnésium
24,00 mg
10
10,00 mg
25
Zinc
0,27 mg
11
0,09 mg
24
Phosphore
59,00 mg
5
11,00 mg
35
Manganèse
0,26 mg
18
0,03 mg
99+
Cuivre
0,09 mg
25
0,02 mg
99+
Sélénium
Non disponible
0,70 mcg
9
Les acides gras
Oméga 3s
72,00 mg
11
33,00 mg
21
Oméga 6s
107,00 mg
18
26,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
81,96 g
99+
89,82 g
12
Cendre
0,86 g
12
0,41 g
32
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