Nhà
So sánh Trái cây


blackcurrant vs Honeydew Dinh dưỡng


Honeydew vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,40 g   
24
9,09 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
0,80 g   
38

Đường
Không có sẵn   
8,12 g   
34

Chất đạm
1,40 g   
16
0,54 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,90 mcg   
21

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
27,00 mcg   
26

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,40 g   
21
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
322,00 mg   
15
228,00 mg   
32

Bàn là
1,54 mg   
9
0,17 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

canxi
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39

magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25

kẽm
0,27 mg   
11
0,09 mg   
24

Photpho
59,00 mg   
5
11,00 mg   
35

mangan
0,26 mg   
18
0,03 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
25
0,02 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,70 mcg   
9

Axit béo
  
  

Omega 3
72,00 mg   
11
33,00 mg   
21

6s Omega
107,00 mg   
18
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
89,82 g   
12

Tro
0,86 g   
12
0,41 g   
32

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp