Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackcurrant vs honeydew Nutrition


honeydew vs blackcurrant Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.40 g   
24
9.09 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
0.80 g   
38

Sugar
ora Sumadhiya   
8.12 g   
34

protein
1.40 g   
16
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.04 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.09 mg   
16

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
18.00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.90 MCG   
21

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
27.00 MCG   
26

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.40 g   
21
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
322.00 mg   
15
228.00 mg   
32

Iron
1.54 mg   
9
0.17 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
18.00 mg   
6

calcium
55.00 mg   
4
6.00 mg   
39

Magnesium
24.00 mg   
10
10.00 mg   
25

seng
0.27 mg   
11
0.09 mg   
24

fosfor
59.00 mg   
5
11.00 mg   
35

Manganese
0.26 mg   
18
0.03 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.02 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.70 MCG   
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
72.00 mg   
11
33.00 mg   
21

6s Omega
107.00 mg   
18
26.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.96 g   
99+
89.82 g   
12

Ash
0.86 g   
12
0.41 g   
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low