Home
mbandhingaké Frutas


honeydew vs Pink Grapefruit Nutrition


Pink Grapefruit vs honeydew Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
9.09 g  
99+
10.70 g  
99+

serat
0.80 g  
40
1.60 g  
32

Sugar
8.12 g  
99+
6.90 g  
99+

protein
0.54 g  
99+
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
58.00 MCG  
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
26
0.04 mg  
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
29

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.20 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.26 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
16
0.05 mg  
34

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
13.00 MCG  
22

Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg  
39
31.20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG  
22
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
1,419.00 MCG  
5

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
5.00 MCG  
39

kolin
7.60 mg  
16
7.70 mg  
15

lemak
0.14 g  
39
0.14 g  
39

Minerals
  
  

kalium
228.00 mg  
32
135.00 mg  
99+

Iron
0.17 mg  
99+
0.08 mg  
99+

sodium
18.00 mg  
6
0.00 mg  
21

calcium
6.00 mg  
40
22.00 mg  
21

Magnesium
10.00 mg  
25
9.00 mg  
26

seng
0.09 mg  
24
0.07 mg  
26

fosfor
11.00 mg  
35
18.00 mg  
27

Manganese
0.03 mg  
99+
0.02 mg  
99+

tembaga
0.02 mg  
99+
0.03 mg  
99+

selenium
0.70 MCG  
9
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
33.00 mg  
23
8.00 mg  
35

6s Omega
26.00 mg  
99+
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
15.00 mg  
13

Kadar banyu
89.82 g  
14
88.06 g  
22

Ash
0.41 g  
33
0.36 g  
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low