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Pink Grapefruit vs Huckleberry Nutrition

Pink Grapefruit
Huckleberry
Huckleberry vs Pink Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.70 g  
99+
8.70 g  
99+
serat
1.60 g  
32
3.60 g  
17
Sugar
6.90 g  
99+
4.20 g  
99+
protein
0.80 g  
37
0.40 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
58.00 MCG  
12
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
22
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
29
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
99+
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg  
22
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
34
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
13.00 MCG  
22
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
31.20 mg  
27
2.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg  
39
2.32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
3.50 MCG  
20
Lycopene
1,419.00 MCG  
5
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
5.00 MCG  
39
-  
kolin
7.70 mg  
15
0.00 mg  
39
lemak
0.14 g  
39
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
135.00 mg  
99+
208.00 mg  
35
Iron
0.08 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
0.00 mg  
21
10.00 mg  
10
calcium
22.00 mg  
21
15.00 mg  
27
Magnesium
9.00 mg  
26
7.00 mg  
28
seng
0.07 mg  
26
0.28 mg  
10
fosfor
18.00 mg  
27
11.00 mg  
35
Manganese
0.02 mg  
99+
0.42 mg  
10
tembaga
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
37
selenium
0.10 MCG  
16
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
0.00 mg  
99+
6s Omega
29.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
20.00 mg  
9
Kadar banyu
88.06 g  
22
90.70 g  
10
Ash
0.36 g  
36
0.10 g  
99+
Kalori >>
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