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Marmelo Nutrição
f
Marmelo
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
15,30 g 25
Fibra
1,90 g 27
Açucar
Não disponível 0
Proteína
0,40 g 50
Proteína para Rácio Carb
0,03 25
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg 33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg 54
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg 52
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg 44
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg 32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg 40
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível 0
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível 0
Licopeno
Não disponível 0
Luteína + Zeaxantina
Não disponível 0
Choline
Não disponível 0
Gordo
0,10 g 43
Minerais
0
Potássio
197,00 mg 37
Ferro
0,70 mg 17
Sódio
4,00 mg 16
Cálcio
11,00 mg 32
Magnésio
8,00 mg 27
Zinco
0,04 mg 29
Fósforo
17,00 mg 28
Manganês
Não disponível 0
Cobre
0,13 mg 14
Selênio
0,60 mcg 10
Ácidos graxos
0
Omega 3s
0,00 mg 38
6s Omega
49,00 mg 33
Esteróis
0
Fitoesterol
Não disponível 0
Teor de água
83,80 g 43
Cinza
0,40 g 33
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