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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Mela cotogna Nutrizione
Mela cotogna


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
15,30 g 25
Fibra
1,90 g 27
Zucchero
Non Disponibile 0
Proteina
0,40 g 50
Proteina Rapporto Carb
0,03 25
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg 33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg 54
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg 52
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 44
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg 32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg 40
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile 0
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile 0
Licopene
Non Disponibile 0
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile 0
Colina
Non Disponibile 0
Grasso
0,10 g 43
Minerali
0
Potassio
197,00 mg 37
Ferro
0,70 mg 17
Sodio
4,00 mg 16
Calcio
11,00 mg 32
Magnesio
8,00 mg 27
Zinco
0,04 mg 29
Fosforo
17,00 mg 28
Manganese
Non Disponibile 0
Rame
0,13 mg 14
Selenio
0,60 mcg 10
Acidi Grassi
0
Omega 3s
0,00 mg 38
Omega 6s
49,00 mg 33
Steroli
0
Fitosterol
Non Disponibile 0
Contenuto di Acqua
83,80 g 43
Cenere
0,40 g 33
Calorie >>
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