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Quivi verde e Groselha


Groselha e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,66 g  
28
10,18 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
4,30 g  
13

Açucar
8,99 g  
36
4,40 g  
99+

Proteína
1,14 g  
20
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg  
40
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg  
5
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg  
13
70,00 mcg  
23

Choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Gordo
0,52 g  
17
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg  
18
198,00 mg  
37

Ferro
0,31 mg  
34
0,31 mg  
34

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
34,00 mg  
12
25,00 mg  
18

Magnésio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinco
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fósforo
34,00 mg  
15
27,00 mg  
19

Manganês
0,10 mg  
36
0,14 mg  
27

Cobre
0,13 mg  
14
0,07 mg  
32

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
46,00 mg  
19

6s Omega
246,00 mg  
8
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Teor de água
83,07 g  
99+
87,87 g  
24

Cinza
0,61 g  
20
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Verão  

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Castanho, Verde  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Verde  
Amarelada verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crispy  

Gosto
Sour-Sweet, Tangy  
Adstringente  

Origem
China  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
Alemanha  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Nova Zelândia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Actinidia deliciosa  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Saxifragales  

Família
Actinidiaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Actinidia  
Ribes  

Espécies
A. deliciosa  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
Kiwi  
Saxifrage  

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