Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Kruisbes


Kruisbes en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
10,18 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
4,30 g  
13

Suiker
8,99 g  
36
4,40 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
70,00 mcg  
23

choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Dik
0,52 g  
17
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
198,00 mg  
37

Ijzer
0,31 mg  
34
0,31 mg  
34

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
25,00 mg  
18

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosfor
34,00 mg  
15
27,00 mg  
19

Mangaan
0,10 mg  
36
0,14 mg  
27

Koper
0,13 mg  
14
0,07 mg  
32

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
46,00 mg  
19

Omega 6s
246,00 mg  
8
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,07 g  
99+
87,87 g  
24

As
0,61 g  
20
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Bruin, Groen  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Groen  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Crispy  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Samentrekkend  

Oorsprong
China  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Duitsland  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
saxifragales  

Familie
Actinidiaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Actinidia  
ribes  

species
A. deliciosa  
R. uva-crispa  

Generic Group
Kiwi  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits