Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes en Green Kiwi


Green Kiwi en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
maagirritatie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
4,30 g  
13
3,00 g  
21

Suiker
4,40 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
0,88 g  
31
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
122,00 mcg  
13

choline
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Dik
0,58 g  
15
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
312,00 mg  
18

Ijzer
0,31 mg  
34
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
25,00 mg  
18
34,00 mg  
12

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fosfor
27,00 mg  
19
34,00 mg  
15

Mangaan
0,14 mg  
27
0,10 mg  
36

Koper
0,07 mg  
32
0,13 mg  
14

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
42,00 mg  
21

Omega 6s
271,00 mg  
6
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Water inhoud
87,87 g  
24
83,07 g  
99+

As
0,49 g  
28
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
360,00 kcal  
10
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
geelgroen  
Groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
sappig  

Smaak
Samentrekkend  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland  
Italië  

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
ribes grossularia  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
saxifragales  
Ericales  

Familie
Grossulariaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
ribes  
Actinidia  

species
R. uva-crispa  
A. deliciosa  

Generic Group
steenbreke  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits