Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes en Zure kers


Zure kers en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
maagirritatie  
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
12,20 g  
39

Vezel
4,30 g  
13
1,60 g  
32

Suiker
4,40 g  
99+
8,50 g  
38

Eiwit
0,88 g  
31
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
85,00 mcg  
18

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Dik
0,58 g  
15
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
173,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,32 mg  
33

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
25,00 mg  
18
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31

Mangaan
0,14 mg  
27
0,11 mg  
34

Koper
0,07 mg  
32
0,10 mg  
21

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
44,00 mg  
20

Omega 6s
271,00 mg  
6
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,87 g  
24
86,13 g  
34

As
0,49 g  
28
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Calorieën in gedroogde vorm
360,00 kcal  
10
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
52,00 kcal  
29

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
390,00 kcal  
6

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel  
Rood  

Inside Color
geelgroen  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Knapperig  

Smaak
Samentrekkend  
Zoetzuur  

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  
Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde  
zanderig  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland  
Turkije  

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
-  
Duitsland  

Top exporteur
-  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa  
zure kers  

Synoniem
ribes grossularia  
Prunus Cerasus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
rosaceae  

Geslacht
ribes  
Prunus  

species
R. uva-crispa  
P. cerasus  

Generic Group
steenbreke  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits