Huis
 Vergelijk Fruits

Zure kers vs vlierbes Nutrition

Zure kers
vlierbes
vlierbes vs Zure kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,20 g  
39
18,40 g  
16
Vezel
1,60 g  
32
7,00 g  
4
Suiker
8,50 g  
38
7,00 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39
Dik
0,30 g  
28
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
173,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Ijzer
0,32 mg  
33
1,60 mg  
8
Natrium
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14
Calcium
16,00 mg  
26
38,00 mg  
9
Magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9
Mangaan
0,11 mg  
34
0,50 mg  
9
Koper
0,10 mg  
21
0,06 mg  
36
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
85,00 mg  
9
Omega 6s
46,00 mg  
36
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Water inhoud
86,13 g  
34
79,80 g  
99+
As
0,40 g  
34
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!