Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

vlierbes vs honingdauw Nutrition

vlierbes
honingdauw
honingdauw vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,40 g   
16
9,09 g   
99+
Vezel
7,00 g   
4
0,80 g   
38
Suiker
Niet beschikbaar   
8,12 g   
34
Eiwit
0,66 g   
99+
0,54 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
26
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
39
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,09 mg   
16
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
18,00 mg   
39
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,90 mcg   
21
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
27,00 mcg   
26
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,50 g   
18
0,14 g   
39
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
228,00 mg   
32
Ijzer
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+
Natrium
6,00 mg   
14
18,00 mg   
6
Calcium
38,00 mg   
9
6,00 mg   
39
Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zink
0,11 mg   
22
0,09 mg   
24
Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+
Koper
0,06 mg   
36
0,02 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
33,00 mg   
21
Omega 6s
162,00 mg   
12
26,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
79,80 g   
99+
89,82 g   
12
As
0,60 g   
20
0,41 g   
32
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!