Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en honingdauw


honingdauw en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
9,09 g  
99+

Vezel
7,00 g  
4
0,80 g  
40

Suiker
7,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Eiwit
0,66 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,50 g  
18
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
228,00 mg  
32

Ijzer
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
18,00 mg  
6

Calcium
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Mangaan
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
33,00 mg  
23

Omega 6s
162,00 mg  
12
26,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Water inhoud
79,80 g  
99+
89,82 g  
14

As
0,60 g  
21
0,41 g  
33

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
36,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
290,00 kcal  
11

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
BES  
Meloen  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Rood  
Groen, Geel  

Inside Color
Magenta  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Europa  
Frankrijk  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
-  

Top exporteur
-  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
cucumis melo  

Synoniem
Sambucus  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
dipsacales  
cucurbitales  

Familie
Adoxaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Sambucus  
cucumis  

species
S. nigra  
C. melo  

Generic Group
Muskuskruid  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits