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Holunderbeere und Honigtau


Honigtau und Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Körpertrink, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung  
Bauchkrämpfe, Atemnot, Coughing, Durchfall, Nesselsucht, Heiserkeit, Jucken in den Augen, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Verstopfte Nase, Übelkeit, Hautausschlag, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,40 g  
16
9,09 g  
99+

Faser
7,00 g  
4
0,80 g  
40

Zucker
7,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Eiweiß
0,66 g  
99+
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg  
6
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg  
23
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,50 g  
18
0,14 g  
39

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
228,00 mg  
32

Eisen
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
18,00 mg  
6

Kalzium
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Phosphor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Mangan
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg  
9
33,00 mg  
23

Omega 6s
162,00 mg  
12
26,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Wassergehalt
79,80 G  
99+
89,82 G  
14

Asche
0,60 G  
21
0,41 G  
33

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
36,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
36,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
280,00 kcal  
12
290,00 kcal  
11

Kalorien in Pie
310,00 kcal  
18
310,00 kcal  
18

Charakteristik

Typ
Beere  
Melone  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York  
Grün Fleisch, Gelb Rind und orange Fruchtfleisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Rot  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Magenta  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Europa  
Frankreich  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.  
Das durchschnittliche Gewicht der Honigmelone ist 6 Pfund. 90% einer Honigtau ist water.I n Ländern des Nahen Ostens, getrocknet und geröstet Honigtau Samen werden als Snacks verzehrt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko  
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Mexiko, Marokko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
-  

Top Exporteur
-  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra  
Cucumis melo  

Synonym
Holunder  
Cucumis Melo Inodorus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Dipsacales  
Cucurbitales  

Familie
Adoxaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Sambucus  
Cucumis  

Spezies
S. nigra  
C. melo  

Gattungsgruppe
moschatel  
Kürbisflasche  

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