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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Melata


Melata e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
9,09 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
0,80 g   
38

Zucchero
Non Disponibile   
8,12 g   
34

Proteina
0,66 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,90 mcg   
21

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
27,00 mcg   
26

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,50 g   
18
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
228,00 mg   
32

Ferro
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+

Sodio
6,00 mg   
14
18,00 mg   
6

Calcio
38,00 mg   
9
6,00 mg   
39

Magnesio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
0,09 mg   
24

Fosforo
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Manganese
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
36
0,02 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
33,00 mg   
21

Omega 6s
162,00 mg   
12
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
89,82 g   
12

Cenere
0,60 g   
20
0,41 g   
32

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
36,00 kcal   
19

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
36,00 kcal   
24

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
268,00 kcal   
24

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
290,00 kcal   
11

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Melone   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Rosso   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Europa   
Francia   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Cucumis melo   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Dipsacales   
Cucurbitales   

Famiglia
Adoxaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Sambucus   
Cucumis   

Specie
S. nigra   
C. melo   

Generico Gruppo
Moschatel   
Zucca   

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