Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Honeydew


Honeydew i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
9,09 g  
99+

Włókno
7,00 g  
4
0,80 g  
40

Cukier
7,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Białko
0,66 g  
99+
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,50 g  
18
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
228,00 mg  
32

Żelazo
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+

Sód
6,00 mg  
14
18,00 mg  
6

Wapń
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magnez
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Cynk
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Mangan
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
33,00 mg  
23

Omega 6s
162,00 mg  
12
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
89,82 g  
14

Popiół
0,60 g  
21
0,41 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
36,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
290,00 kcal  
11

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Melon  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Francja  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
-  

Górny Eksporter
-  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Cucumis melo  

Synonim
Bez  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Dipsacales  
Cucurbitales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Cucurbitaceae  

Genus
Sambucus  
Cucumis  

Gatunki
S. nigra  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce