Acasă
Fructe si compara


Socul și Mană


Mană și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
9,09 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
0,80 g  
40

Zahăr
7,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
228,00 mg  
32

Fier
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
18,00 mg  
6

Calciu
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magneziu
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Mangan
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
33,00 mg  
23

6s omega
162,00 mg  
12
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Continut de apa
79,80 g  
99+
89,82 g  
14

Frasin
0,60 g  
21
0,41 g  
33

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
36,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
36,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
36,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
290,00 kcal  
11

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
bacă  
Pepene  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Verde, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
Franţa  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Greutatea medie a pepenelui honeydew este de 6 kilograme.
  • 90% dintr-o miere este apă.
  • În țările din Orientul Mijlociu, semințele de miere uscate și prăjite sunt consumate ca gustări.
  • Pepenii honeydew pot avea o lungime de 15-22 mm.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
-  

Exportator de top
-  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Cucumis melo  

Sinonim
Sambucus  
Cucumis Melo Inodorus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Dillenhidae  

Ordin
dipsacales  
Cucurbitales  

Familie
adoxaceae  
cucurbitacee  

Gen
Sambucus  
Cucumis  

specie
S. nigra  
C. melo  

generic Group
Frăguliţă  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut