Acasă
Fructe si compara


Mană vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs Mană Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,09 g   
99+
12,92 g   
38

Fibră
0,80 g   
38
6,40 g   
7

Zahăr
8,12 g   
34
8,20 g   
33

Proteină
0,54 g   
99+
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
27,00 mcg   
26

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,14 g   
39
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg   
32
172,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodiu
18,00 mg   
6
3,00 mg   
17

Calciu
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magneziu
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,09 mg   
24
0,06 mg   
27

Fosfor
11,00 mg   
35
19,00 mg   
26

Mangan
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cupru
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,70 mcg   
9
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
58,00 mg   
13

6s omega
26,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Continut de apa
89,82 g   
12
83,28 g   
99+

Frasin
0,41 g   
32
0,38 g   
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut