Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
Feijoa vs alb Grapefruit Nutriție
f
Feijoa
alb Grapefruit
alb Grapefruit vs Feijoa Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
12,92 g
38
8,41 g
99+
Fibră
6,40 g
7
1,10 g
35
Zahăr
8,20 g
33
7,31 g
99+
Proteină
0,98 g
27
0,69 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,08
18
vitamine
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
40
0,02 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg
24
0,28 mg
16
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg
25
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg
11
10,00 mcg
25
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg
26
33,30 mg
25
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg
32
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
licopenul
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg
26
10,00 mcg
31
colină
Nu e disponibil
7,70 mg
12
Gras
0,60 g
14
0,10 g
99+
minerale
Potasiu
172,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Fier
0,14 mg
99+
0,06 mg
99+
Sodiu
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calciu
17,00 mg
24
12,00 mg
29
Magneziu
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zinc
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Fosfor
19,00 mg
26
8,00 mg
40
Mangan
0,08 mg
34
0,01 mg
99+
Cupru
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Seleniu
Nu e disponibil
1,40 mcg
5
Acizi grași
omega 3s
58,00 mg
13
5,00 mg
33
6s omega
214,00 mg
9
19,00 mg
99+
sterol
Continut de apa
83,28 g
99+
90,48 g
10
Frasin
0,38 g
34
0,33 g
36
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Feijoa și Mană
Feijoa și Coacăz roșu
Feijoa și grapefruit roz
Fructe cu conținut caloric scăzut
Cireașă dulce
vișine
loquat
blackcurrant-
Coacăz roșu
Mană
Fructe cu conținut caloric scăzut
grapefruit roz
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
alb Grapefruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
piersică cu coajă netedă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
alb Grapefruit și blackcurr...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
alb Grapefruit și vișine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
alb Grapefruit și loquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut