Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă Nutriție



Nutriție
0

Portie
100 g 0

Carbohidrați
10,60 g 49

Fibră
1,70 g 29

Zahăr
7,90 g 37

Proteină
1,10 g 21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10 15

vitamine
0

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg 22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 32

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg 6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg 35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg 50

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg 30

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg 59

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg 14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 26

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg 8

colină
6,20 mg 18

Gras
0,32 g 26

minerale
0

Potasiu
201,00 mg 35

Fier
0,28 mg 37

Sodiu
0,00 mg 21

Calciu
6,00 mg 39

Magneziu
9,00 mg 26

Zinc
0,17 mg 16

Fosfor
26,00 mg 20

Mangan
0,05 mg 44

Cupru
0,09 mg 25

Seleniu
0,00 mcg 17

Acizi grași
0

omega 3s
2,00 mg 36

6s omega
111,00 mg 17

sterol
0

fitosterol
Nu e disponibil 0

Continut de apa
87,60 g 24

Frasin
0,50 g 26

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut