Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Proteine de la Carb Ratio
0,10 15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 32
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg 39
Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg 59
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27
Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal 37
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
44,00 kcal 35
Calorii în Forma congelate
44,00 kcal 36
Calorii în conserve Forma
44,00 kcal 37
Calorii în produsele alimentare
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
Portocale, Roz, roșu, Galben
- Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
- Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Prunus Persica Var. Nucipersica