Nyegah kanker, care Heart
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Protein kanggo milai rasio
0.10 15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg 39
Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg 59
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG 27
Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal 37
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
44.00 kcal 35
Kalori ing Frozen Formulir
44.00 kcal 36
Kalori ing Formulir Dried
259.00 kcal 38
Kalori ing Formulir Canned
44.00 kcal 37
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo
Orange, Pink, Red, kuning
- Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
- Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika
Prunus Persica Var. Nucipersica