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Quel est Nectarine?



Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
Yes

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
10,60 g 49

Fibre
1,70 g 31

Sucre
7,90 g 45

Protéine
1,10 g 21

Protein Ratio Carb
0,10 15

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg 24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg 28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg 32

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg 6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg 39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg 50

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg 30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg 59

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg 16

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg 10

Choline
6,20 mg 22

Graisse
0,32 g 26

Minéraux

Potassium
201,00 mg 36

Fer à repasser
0,28 mg 37

Sodium
0,00 mg 21

Calcium
6,00 mg 40

Magnésium
9,00 mg 26

Zinc
0,17 mg 16

Phosphore
26,00 mg 20

Manganèse
0,05 mg 48

Cuivre
0,09 mg 25

Sélénium
0,00 mcg 17

Les acides gras

Oméga 3s
2,00 mg 40

Oméga 6s
111,00 mg 17

Stérol

Phytosterol
8,00 mg 20

Teneur en eau
87,60 g 26

Cendre
0,50 g 27

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal 37

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal 35

Calories sous forme congelée
44,00 kcal 36

Calories sous forme séchée
259,00 kcal 38

Calories sous forme de conserves
44,00 kcal 37

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
70,00 kcal 18

Calories dans Jam
175,00 kcal 30

Calories dans Pie
333,00 kcal 14

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre

Saison
L'automne, Été

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Seedless Variété
No

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure
Jaune

Forme
Rond

Texture
Succulent

Goût
Doux

Origine
Chine

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Loam sableux

pH du Sol
6-6.8

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
Yes

Bière
Yes

Spirits
-

Cocktails
Yes

Production

Top Producteur
Chine

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur
Allemagne

Top Exportateur
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica

Synonyme
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sous-classe
Rosidae

Ordre
Rosales

Famille
Rosaceae

Genre
Prunus

Espèce
P. persica

Groupe Générique
Se leva

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