kankerpreventie, zorg van het hart
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10 15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg 32
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg 39
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg 59
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27
Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal 37
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal 35
Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal 38
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
- De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
- Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Prunus Persica Var. Nucipersica