Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs bosbes Nutrition


bosbes vs boysenberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
8,70 g   
99+

Vezel
5,30 g   
9
Niet beschikbaar   

Suiker
6,90 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,10 g   
21
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   

choline
10,20 mg   
6
Niet beschikbaar   

Dik
0,26 g   
30
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,85 mg   
15
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcium
27,00 mg   
16
15,00 mg   
26

Magnesium
16,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Zink
0,22 mg   
13
Niet beschikbaar   

Fosfor
27,00 mg   
19
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,55 mg   
7
Niet beschikbaar   

Koper
0,08 mg   
29
Niet beschikbaar   

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,90 g   
34
90,70 g   
9

As
0,54 g   
22
0,10 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits